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  • 曲阳鸭梨

    曲阳鸭梨[详细]

    曲阳鸭梨是河北省保定市曲阳县的特产。曲阳鸭梨果形美观,皮薄汁丰,核小肉细,甜脆爽心,因其具有清咳祛噪、润肺滋肾、明目怡神的功效而备受广大民众喜爱,特别是在东南亚市场久负盛名。曲阳县鸭梨种植主要分布在晓
    2016-12-06保定网
  • 白洋淀河蟹

    白洋淀河蟹[详细]

    白洋淀河蟹是河北省保定市安新县的特产。白洋淀河蟹味道鲜美、营养丰富;在河蟹最肥的季节钓蟹,体验童趣,品尝肥美蟹肉,让人流连忘返!河北保定安新县加快转变渔业发展方式,大力实施品牌战略,使作为“中华三只蟹
    2016-12-06保定网
  • 白洋淀青虾

    白洋淀青虾[详细]

    白洋淀青虾是河北省保定市安新县的特产。白洋淀青虾(学名日本沼虾)属于白洋淀水域的传统物种。白洋淀青虾,以其皮薄、肉质细嫩鲜美在历史上被誉为著名的三大名贵青虾产地之一。青虾,学名日本沼虾,是日本和中国特有
    2016-12-06保定网
  • 野三坡伏花椒

    野三坡伏花椒[详细]

    野三坡伏花椒是河北省保定市涞水县的特产。涞水县野三坡伏花椒主要产自山丘区,以其麻味充足,香气浓而出名。其本身除含有大量的芳香油外,还含有柠檬稀,固醇化等。是家庭、宾馆、餐宴的上乘佐料。还可作为衣物、粮
    2016-12-03保定网
  • 博野黄冠梨

    博野黄冠梨[详细]

    博野黄冠梨是河北省保定市博野县的特产。博野黄冠梨不仅个大、品相好,还汁多、肉细、甘甜、吃后没有任何渣子。沙窝村建于唐朝,建村伊始就开始引种当时祖籍晋州的大唐名相魏征亲手培育的优质鸭梨,明清时期栽培日盛
    2016-12-03保定网
  • 冬季宜给宝宝多吃御寒食物

    冬季宜给宝宝多吃御寒食物[详细]

    冬季天气寒冷,人体免疫力有所下降,尤其对宝宝来说,他们身体各功能尚未发育完全,防寒抗寒能力弱,因此,家长要适当用具有御寒功效的食物给宝宝进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高
    2016-11-23保定网
  • 寒冬养生汤粥

    寒冬养生汤粥[详细]

    冬季喝什么能够暖身养生呢,一到冬天,很多人就容易受不了,而外在的取暖措施终究比不上由内而外散发的暖意,这个时候就需要喝一些营养美味又能够暖身的粥了,让什么从里到外暖和起来,那么,冬季养生汤粥作用有哪些
    2016-11-17保定网
  • 低血糖饮食要均衡

    低血糖饮食要均衡[详细]

    虽然如今的生活条件好了,但是依旧有很多的朋友会出现低血糖的现象,而有有朋友称他低血糖时就会喝牛奶,那么低血糖喝牛奶好吗?在日常生活中,低血糖怎么办?低血糖吃什么好?低血糖喝牛奶好吗很多人都觉得牛奶含有人体
    2016-11-17保定网
  • 冬季这样喝粥比吃补药还管用

    冬季这样喝粥比吃补药还管用[详细]

    粥,其实是一种很好的食物,一年四季都是可以食用的,而冬天喝粥,效果更好。甚至有文章特别写了粥,名为《为什么粥是超级食物》,可见粥的好处。而冬季养生来一碗粥,也是满满的幸福。那么究竟粥的做法是怎样的?不同
    2016-11-17保定网
  • 当季多吃酸味水果

    当季多吃酸味水果[详细]

    所谓“一夏无病三分虚”,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”,环境干燥容易损耗人体津液,给人体带来不适。在秋燥降临之际,我们的饮食也需跟着调整。随着季节向秋迈进,大家秋燥不适会越
    2016-09-23保定网
  • 巧吃坚果不上火

    巧吃坚果不上火[详细]

    坚果是大家再熟悉不过的零食了,不仅老少咸宜,还因为其中富含多种维生素和矿物质,能够起到补脑、健体的作用。但是通常我们都认为坚果属于炒货,如果在秋季食用反而容易导致上火现象。其实面对这种问题是可以解决的
    2016-09-23保定网
  • 浅谈蜂蜜保质期

    浅谈蜂蜜保质期[详细]

    蜂蜜的营养价值是非常丰富的,生活中适当的食用蜂蜜对我们的身体健康是非常帮助的,但是许多人对于蜂蜜的保质期存在一定的误区,误认为其不会变质。那么蜂蜜的功效有哪些呢?下面就让我们一起来看看吧!一、关于蜂蜜的
    2016-09-23保定网
  • 春季早餐来碗粥

    春季早餐来碗粥[详细]

    不论哪个季节,都是喝粥的好时候,在咋暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢。第一,宜食猪肝粥。配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品
    2016-09-14保定网
  • 早上如何正确喝牛奶?

    早上如何正确喝牛奶?[详细]

    任何人对于一日三餐应该吃什么都是比较了解的,但吃食物的顺序却是不知道的,导致错误的吃法使身体健康出现异常。早餐是一日三餐中为重要的一餐,因为人体吸收营养的开始是从早餐开始的,但多数人都喜欢在早上空腹喝
    2016-09-14保定网
  • 春分时节有“3吃”

    春分时节有“3吃”[详细]

    春分的到来意味着美好的春天已经过去了整整一半。此时太阳直射赤道,南北半球昼夜等长,可谓是一个非常重要的时刻。在古代,春分不仅是农业活动的重要参考时间点,同时也是帝王家祭祀的日子。虽然在经过了几千年的时
    2016-09-14保定网
  • 宝宝消化不良吃什么好

    宝宝消化不良吃什么好[详细]

    婴幼儿肠胃功能弱,日常饮食要注意护肠胃,如果饮食不当,则很容易消化不良。当宝宝消化不良时,应吃一些易消化的食物,同时可通过食疗缓解症状。山楂粥材料:山楂粥20克、米30克。做法:粳米洗净,泡半小时,加适量
    2016-09-14保定网
  • 春季适食大枣和山药

    春季适食大枣和山药[详细]

    唐代名医孙思邈在《千金方》中指出:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思是当春天来临之时,人们要少吃点酸味的食品,多吃些甘味的食品,这样做的好处是能补益人体脾胃之气。但要注意的是,“甘味”并不完全指“甜
    2016-09-14保定网
  • 萝卜最好连皮带肉吃

    萝卜最好连皮带肉吃[详细]

    在中国,有一种蔬菜是一年四季都能种植的,它们根据自己的品种不同,被种植在各个地区。但是,运输业如此发达的今天,不管生长在哪里,全国人民也都是可以享用到的。这种蔬菜非常有营养,可当蔬菜烹饪,也可当水果生
    2016-09-13保定网
  • 每天一碗杂粮粥的好处

    每天一碗杂粮粥的好处[详细]

    说到养生,应该每天喝一碗杂粮粥,不但能增加食物的多样性,还能帮助解决很多困扰。抗寒暖身。小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1,这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用,能增加御寒能力。预防便
    2016-09-13保定网
  • 四君子汤适合调脾胃

    四君子汤适合调脾胃[详细]

    四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成,因其药性平和,品性中正,不偏不倚,犹如君子有冲和之德,中庸之道,故取名为“君子”。四君子汤是补气的基础方,是临床上调理脾胃气虚证的常用方。四君子汤是从由《伤
    2016-09-13保定网
  • 春吃芹菜益健康

    春吃芹菜益健康[详细]

    俗话说“立春吃芹,日日来劲”,说的是这个季节的芹菜最适合食用。芹菜以其丰富的营养,独特的口味为人称道。芹菜能够开胃健脾,增进食欲。常食芹菜可促进儿童的生长发育,还可缓解动脉硬化、神经衰弱、便秘等多种中
    2016-09-13保定网
  • 春分4大营养佳肴

    春分4大营养佳肴[详细]

    所谓“春分秋分,昼夜平分”,每年3月21日前后是春分时节。春季已过半,天气也开始出现变化,雨水增多。春分养生讲求“平和”,下面专家就给您提点饮食建议。嫩芦蒿(健脾化痰):芦蒿有股浓郁的清香味,而且口感外脆里
    2016-09-13保定网
  • 春季适合低脂肉

    春季适合低脂肉[详细]

    减肥瘦身,饮食均衡是前提。而低热量低脂饮食也并不意味着把鱼虾、牛羊猪肉、禽肉、蛋类、奶类、大豆等全部舍弃,我们要保证一定的蛋白质摄入量。首先,少吃或不吃肥肉,尽量吃低脂肉,如兔肉几乎不含脂肪,牛肉中的
    2016-09-13保定网
  • 春季巧吃水产

    春季巧吃水产[详细]

    春天,正是河、海鲜肥美之际,什么鱼儿、河虾、贝类、海虾、螺,都来了,不仅肉质鲜美,营养也丰富,来看看专家们的推荐。水中黄鳝营养好广东省中医院营养师郭丽娜:提到这个时候的水产,我个人非常推荐黄鳝。黄鳝的
    2016-09-13保定网
  • 平价芝麻营养高

    平价芝麻营养高[详细]

    芝麻,人们又叫它为胡麻,在日常生活中很长的常见,而且价格也比较便宜,黑芝麻具有很高的营养价值,对人体的好处能胜过很多补药,那么大家大家知道黑芝麻的好处吗?黑芝麻的功效有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下黑
    2016-09-13保定网
  • 寒冬来一碗杂粮粥

    寒冬来一碗杂粮粥[详细]

    说到冬季养生食物,多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤,在我看来,寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥,这个养生方法不但能增加食物的多样性,还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰,有助你舒服过冬。抗寒暖身。数九寒冬,
    2016-09-13保定网
  • 适合宝宝的胡萝卜苹果汁

    适合宝宝的胡萝卜苹果汁[详细]

    【原料】胡萝卜100克,苹果100克,白糖8克。【制作方法】将胡萝卜洗净去须,苹果洗净削皮,全部切成小丁备用;将胡萝卜丁、苹果丁倒入锅中,加适量水,煮大约20分钟;滤去胡萝卜丁、苹果丁,加入白糖调匀即可。【营养
    2016-09-13保定网
  • 立冬的五高食物要常食

    立冬的五高食物要常食[详细]

    今年的11月8日立冬,这天过后,“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。很多人也早已准备好了羽绒服、棉鞋等过冬必需品,除此之外,要想舒服过冬,饮食也要有所调整。本期,我来跟大家说说冬季饮食的“五高”
    2016-09-13保定网
  • 蔬菜晒成干吃也是不错的选择

    蔬菜晒成干吃也是不错的选择[详细]

    很多地区都有把蔬菜晒成干,用来煲汤或做馅的习惯,但蔬菜干营养如何呢?把蔬菜做成干,确实会损失一些敏感的营养素,如维生素C和部分多酚物质,但是随着水分的蒸发,蔬菜中膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分及维
    2016-09-13保定网
  • 菠菜鸡蛋当早餐的益处

    菠菜鸡蛋当早餐的益处[详细]

    据美国《医学日报》2月11日报道,荷兰莱顿大学和阿姆斯特丹大学的认知心理学家联手进行的一项新研究表明,食用富含酪氨酸的食物(如菠菜和鸡蛋)能提高警觉度和身体能量,从而让人更迅速地做出反应。研究人员让参与者
    2016-09-13保定网
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